Більшість батьків 4-річок знають по собі: вдень дитина носиться квартирою, як маленький вихор, а ввечері все одно не може заснути від надлишку енергії. Знайомо? Саме тому в цьому віці варто починати шукати спортивні заняття, де малюк зможе і побігати-пострибати, і навчитися чомусь новому. Плюс – це перший крок до міцного здоров’я, гарної постави й легкості в будь-якому спорті чи танцях у майбутньому.
Чому найкращий час починати заняття спортом з 3-4 років?
До 5 років у дитини активно формуються нейронні зв’язки, відповідальні за координацію та рівновагу. Якщо в цей період давати правильне фізичне навантаження – мозок “запам’ятовує” рухи назавжди, і надалі будь-який спорт дається значно легше.
Плюси раннього старту:
- Гнучкість розвивається в рази швидше, ніж після 7-10 років
- Формується правильна постава та здорова стопа
- Знижується ризик ожиріння та сколіозу в шкільному віці
- Дитина вчиться слухати тренера, чекати своєї черги, перемагати і програвати – важливі соціальні навички
- Вже за 3-4 місяці батьки помічають, що малюк став спокійніше спати та менше хворіти
Тому чекати “коли підросте” – означає втрачати найцінніший період.
Гімнастика, акробатика чи ЗФР? Порівняння трьох найпопулярніших спортивних дисциплін для малюків
Коли батьки шукають першу секцію, найчастіше зупиняються на трьох напрямках – і це не випадково.
- Тим, хто вже в 4 роки вже мріє про красиві сукні, стрічки і музику, точно сподобається художня гімнастика для дітей. Малюки вчаться ходити на півпальцях, тримати спинку й робити прості елементи з предметами.
- Якщо дитина більше любить стрибати й крутитися – краще підійде секція акробатики для дітей в Києві: вже за пару місяців 4-річні роблять мостики, колеса й навіть пробують стійку.
- А для тих, хто ще не визначився, ідеально підходить ЗФР – тут поєднуються ігри, гімнастичні елементи, стрибки й вправи на координацію. Дитина пробує все потроху й сама розуміє, що їй ближче.
Чому батьки обирають спортивні заняття у Сільвер Студіо та як на них записатись?
Silver Studio – це школа фізичного та гармонійного розвитку дітей від 2 до 14 років, де спорт справді для здоров’я. Приймають усіх діток, навіть тих, хто ніколи не займався. Окрім акробатики, художньої гімнастики та ЗФР, тут є танці для дітей та спеціальні заняття для найменшеньких – можна спробувати все й обрати те, що дитині найбільше до душі. Займатися справді зручно, бо у Сільвер Студіо є чотири філії по Києву (Оболонь, Троєщина, Позняки та ВДНГ), маленькі групи та професійні тренери. Записатися дуже просто за телефоном (044) 502-21-22 з 09:00 до 21:00, оператор підкаже розклад і вільні місця в групах.